LAURA COUMANS

Thema’s als filosofie en bezinning hebben altijd mijn interesse gehad. Daarom ging ik ooit filosofie studeren en heb ik me via zelfstudie jarenlang verdiept in Oosterse filosofie. Leren met het hoofd is echter niet hetzelfde als ervaren. Dat merkte ik tijdens de eerste yogales die ik in 2006 volgde. Sindsdien is yoga in mijn leven en uiteindelijk leidde het yogapad me naar de opleiding tot integraal yogadocent. Daar vond ik verdieping, in de theorie én de beleving. Yoga en meditatie helpen mij thuiskomen in mijn lichaam, in de wereld, in het moment. Dat gun ik iedereen en daarom vind ik het heel mooi en bijzonder om anderen hierin te begeleiden.

In mijn yogalessen streef ik naar balans, tussen actie en rust, meditatie en beweging. Iedere les nodig ik je uit om naar binnen te keren en bewust te ervaren wat er in het moment is. Een moment om te vertragen, te voelen te zijn.

Sinds oktober 2024 geef ik met veel plezier de hatha flow bij YogaWeert. Wees welkom!

Wil je meer weten over wat ik doe?
Op mijn website www.alurainbeweging.com vind je meer informatie.

Opleiding

• Yoga & Dans Basisopleiding (Magda Samson/Samsara Schiedam), start in 2025)

• 4 Yoga & Dans bijscholingsweekenden: Alles is liefde, Vier je vrouw zijn & Overgave (2x) (Magda Samson/Samsara Schiedam, 2022-2024)

• Opleiding tot Integraal Yogadocent (Yogaroots Parkstad, 2018-2023)