Maud in den Kleef

Ongeveer 15 jaar stap ik op en af op de yogamat en heb ik verschillende vormen van yoga en lichaamswerk gevolgd. Het bracht me, na jarenlang strijd met mezelf en mijn lijf vanwege vergroeiingen en chronische pijn, weer voorzichtig in contact met mijn lijf.

Yoga kreeg een nog grotere rol in mijn leven nadat ik in 2019 een intensief revalidatietraject heb doorlopen dat heeft gemaakt dat ik oude overtuigingen tegen het licht kon houden, mijn gedachten beter kon resetten en mijn innerlijke vuur weer ging branden. Om mijn lichaam nog beter te leren kennen en meer vanuit vrijheid en verbinding te leven ben ik in 2020 een opleiding gaan volgen tot Yin Yoga docente en intuïtief coach. Dat heb ik de afgelopen jaren verder mogen aanvullen met een prachtige opleidingen gericht op innerlijk meesterschap, trauma heling en trauma sensitieve yoga. Daarnaast begeleid ik mensen in ademsessies en energetische behandelingen. Mijn drijfveer in dit alles is om mensen meer thuis te laten komen in hun lichaam en weer in contact te brengen met hun kern; om vanuit die kracht ook weer het contact te maken met de buitenwereld.

De stille en zachte vorm van Yin Yoga geeft rust en ruimte in mijn hoofd en helpt mijn lijf meer te ontspannen. Dat is voor mij ontzettend waardevol. Dankzij Yin Yoga kijk ik met meer mildheid naar mezelf en voel ik meer kracht en souplesse in mijn lijf, erken ik de wijsheid van het lichaam en ervaar ik hoe verbindend dat kan zijn. Als docente bij Yoga Weert kan ik ook anderen laten ervaren wat voor verschil je fysiek én mentaal kunt maken met een structurele Yin Yoga beoefening.

Opleiding:

  • 100 uur Trauma Healing/Trauma Sensitive Yoga (Anouk Prop, 2024)
  • Het Pad naar Innerlijk Meesterschap (Higher Spirit Academy, 2023-2024)
  • Opleiding Intuïtief Coachen (IMC Mensontwikkeling, 2021-2022)
  • Reiki I Usui System of Natural Healing (2012-2022)
  • De Hele Vrouw – Familieopstellingen, Transactionele Analyse, Schaduwwerk, Emotioneel Lichaamswerk (Cursuscentrum De Schans, 2021-2022)
  • Adem coaching (Just Breathe, 2021)
  • 200 uur Yin Yoga Teacher Training (De Yogastudio, 2020-2021)
  • De Ontdekkingstocht – Systemisch werk, Emotioneel Lichaamswerk, Ademwerk en Innerlijk Kindwerk (Cursuscentrum De Schans, 2019-2020)
  • Vipassana Meditatie 10-daagse residentiële cursus (Dhamma Paijota Vipassana Meditation Centre, 2019)
  • Opleiding hNLP Practitioner (Inzigd, 2017)