© Copyright Yoga Weert 2018 -
YOGA WEERT
Yoga Weert biedt diverse lesvormen aan, gebaseerd op de principes van de traditionele Ashtanga Vinyasa Yoga, oftewel bewegen op het ritme van de ademhaling met een naar binnen gekeerde focus. Daarnaast geven wij Yin Yoga, een yogavorm gebaseerd op de Chinese Taoïstische Yoga.
Hoe starten met Power Yoga Easy Flow, Yin Yoga of Yin/Yang Yoga?
Deze lessen zijn geschikt voor beginners. Er kan op ieder moment ingestroomd worden.
Hoe starten met Power Yoga?
Deze lessen zijn alleen geschikt voor gevorderden. Als beginner dien je eerst de basisvaardigheden (Ujjayi, bandha’s, dristi, zonnegroeten) voldoende te beheersen. Deze basisvaardigheden kunnen geleerd worden door eerst 4 tot 5 maanden Power Yoga Easy Flow lessen te volgen. Daarna kan (na overleg met je vaste docent) doorgestroomd worden naar een Power Yoga les.
Werk je in wisselende diensten? Dat hoeft bij Yoga Weert geen probleem te zijn. Informeer naar de mogelijkheden.
Hoe starten met yoga?
